Znaky před porodem: Kdy začít být na pozoru a co dělat

When znaky před porodem, fyzické a emocionální změny, které tělo signalizuje před začátkem porodu. Also known as příznaky aktivního porodu, they help you distinguish between normal late-pregnancy discomfort and the real start of labor. Více než polovina žen si neuvědomí, že některé příznaky – jako třeba tvrdnutí břicha nebo zvýšená únava – jsou vlastně předzvěsti porodu, ne jen příznaky posledních týdnů těhotenství.

Mezi nejčastější kontrakce, pravidelné stahy dělohy, které se zvyšují v intenzitě a frekvenci patří ty pravé, ne ty falešné. Pravé kontrakce neustupují, když se přeložíte nebo vypijete čaj. Zvyšují se v čase – začínají každých 10 minut, pak každých 5, pak každých 3. A neustále silnější. Pokud si všimnete, že se vám praskne voda – nejen malá kapka, ale skutečný výtok – je to jasný signál. Nečekáte na nějaký jiný příznak. Jděte do porodnice. Sestup plodu je další klíčový příznak porodu, přesun hlavičky plodu do pánve, který způsobuje změny v pohodlí a dýchání. Mnohé ženy najednou dýchají lépe, protože se dítě spustilo dolů. Ale zato se začínáte cítit těžší, máte častější nutkání na močení a můžete cítit tlak na konečník. To všechno není náhoda. Je to příprava těla na porod.

Nezapomeňte na další drobnosti, které se často přehlíží: zvýšená energie, náhlá potřeba uklidit – někdy se to jmenuje „hnízdění“. Nebo naopak – náhlá únava, která vás přiměje ležet celý den. To je tělo, které se připravuje na velkou práci. Některé ženy zažívají i mírné krvácení – tzv. „hlenová zátky“ – což je výtok z krku dělohy, který se uvolňuje, když se začíná rozšiřovat. To není krvácení, ale signál, že se děloha připravuje. A pokud jste si všimli, že vaše nevolnost nebo závratě zmizely, nevěřte, že jste se zdravěly. To je taky běžný příznak. Tělo přesměruje energii.

Co dělat, když tyto příznaky začnou?

Nečekáte na to, až vám všechno „najednou“ doporučí. Když začnou pravidelné kontrakce, zapamatujte si, kdy začaly a jak často přicházejí. Napište si to do telefonu. Pokud se vám praskne voda, vezměte si tašku a jděte. Nečekáte na kontrakce. Pokud máte sestup plodu a zároveň zvýšený tlak na močový měchýř, už víte – je to blízko. A nezapomeňte: žádný příznak není „příliš brzy“, když se cítíte, že něco není v pořádku. Pokud máte pochybnosti, zavolejte. Nebo jděte. Více než 80 % žen v Česku přijde do porodnice dřív, než by mělo, jen proto, že chtěly být jisté. A to je v pořádku. Tady nejde o to, kdy přijít. Jde o to, když už víte, že se porod blíží – a znáte příznaky – tak už nečekáte, až vám někdo řekne, že je čas. Vy to víte. A v tomhle seznamu najdete přesné příběhy, vysvětlení a praktické rady, které vám pomohou rozpoznat tyto znaky, když se objeví.