Příčiny mykózy: co skutečně způsobuje kvasinky v pochvě a jak jim předcházet

When working with příčiny mykózy, konkrétní faktory, které narušují přirozenou rovnováhu mikroflóry v pochvě a vedou k přemnožení kvasinek. Also known as kandidóza, it není infekce, kterou byste si mohli „přinést“ z veřejného záchodu – je to výsledek vnitřního narušení. Většina žen si myslí, že kvasinky v pochvě jsou důsledkem špatné hygieny. To je nesprávné. Příčiny mykózy jsou mnohem složitější – a často úplně nečekané.

Nejčastější pachatel je antibiotika, léky, které zabíjejí nejen škodlivé bakterie, ale i ty dobré, které drží kvasinky pod kontrolou. Když vezmete antibiotika na angínu nebo močovou cestu, můžete si tím nevědomky připravit půdu pro návrat kvasinek. Další častý důvod je hormonální výkyvy, zejména před menstruací, během těhotenství nebo při užívání antikoncepce. Estrogen zvyšuje hladinu cukru ve výtokách – a kvasinky to milují. I stres, nedostatek spánku nebo cukrovka mohou být tichými spolupachateli. A co mikrobiom, celková rovnováha bakterií ve vašem těle, zejména ve střevech. Pokud máte problémy s trávením, opakující se plynatost nebo zácpu, kvasinky ve střevech mohou být zdrojem, který se přesouvá do pochvy.

Některé ženy si myslí, že když se vyhnou klasickému mydlinovému mýdli, problém zmizí. Ale to nestačí. Pokud se vám mykóza opakuje, neřešte jen povrch – hledejte kořen. Zda jste v posledních měsících brali antibiotika? Mění se vám cyklus? Jíte často cukr nebo drobné pečivo? Příčiny mykózy nejsou v pochvě – jsou v celém vašem těle. A když pochopíte, co je příčinou, přestanete léčit příznaky a začnete řešit problém od kořene.

V této sbírce najdete jasná, praktická vysvětlení, proč se vám kvasinky vrací – a co s tím dělat. Od toho, jak strava ovlivňuje mikrobiom, přes to, jak antibiotika narušují přirozenou rovnováhu, až po to, proč se některé ženy s mykózou potýkají i po těhotenství. Nejsou tu teorie – jsou tu konkrétní důvody a konkrétní kroky, které skutečně pomáhají.