Co dělat po nechráněném styku – praktický průvodce

Nechráněný styk může vyvolat spoustu otázek a obav. Hned po tom, co se to stane, je dobré zachovat klid a postupovat systematicky. V následujícím textu najdete konkrétní kroky, které vám pomohou získat kontrolu nad situací a snížit riziko těhotenství i infekcí.

1. Zvažte nouzovou antikoncepci

Pokud je to možné, vezměte si pilulku „den po dni“ do 72 hodin od styku. Čím dříve ji užijete, tím vyšší je účinnost. Pilulku můžete získat v lékárně, na pohotovosti nebo v některých klinikách bez předpisu. Nezapomeňte si přečíst návod a dodržet doporučený čas.

2. Udělejte těhotenský test

První test udělejte nejdříve po prodlení menstruace, ale můžete použít i citlivé testy už po 10–12 dnech od ovulace. Výsledek vám řekne, jestli je potřeba se připravit na těhotenství nebo pokračovat dalšími kroky. Pokud test bude negativní a menstruace se neobjeví, opakujte test o týden později.

Kromě testu je dobré naplánovat návštěvu gynekologa. Lékař může provést krevní test na těhotenství, který odhalí těhotenství už několik dní po oplodnění.

3. Zkontrolujte riziko pohlavně přenosných infekcí (STI)

Nechráněný styk zvyšuje i šanci na infekci. Pokud si nejste jistí, zda váš partner má čisté testy, objednejte se na testy na chlamydii, kapavku, syfilis, HIV a další běžné STI. Většina testů je dostupná v laboratořích, na klinikách nebo v rámci bezplatných programů.

Výsledek obvykle obdržíte během několika dnů. Pokud testy budou pozitivní, okamžitě začněte s předepsanou léčbou – většina infekcí se dá úspěšně vyléčit antibiotiky.

4. Sledujte své tělo a pocity

Po nechráněném styku se mohou objevit lehké symptomy – mírná nevolnost, změny v menstruačním cyklu nebo lokální podráždění. Tyto příznaky nejsou vždy známkou těhotenství nebo infekce, ale pokud přetrvávají nebo se zhoršují, koncizně kontaktujte svého lékaře.

Věnujte pozornost i psychické stránce. Mnoho žen po nechráněném styku zažívá úzkost. Sdílejte své obavy s partnerem, přáteli nebo odborníkem, aby vám pomohli zvládnout stres.

5. Přemýšlejte o dlouhodobé antikoncepci

Jednorázový nouzový prostředek nezajišťuje dlouhodobou ochranu. Pokud nechcete otěhotnět, poraďte se o metodách, které vám budou vyhovovat – hormonální pilulky, náplasti, nitroděložní tělíska nebo bariérové metody. Váš gynekolog vám pomůže vybrat nejvhodnější variantu.

Platí základní pravidlo: čím dříve jednáte, tím menší riziko. Není to jen o fyzickém zdraví, ale i o klidu v hlavě. Pokud během dne po styku projdete těmito kroky, získáte přehled o své situaci a budete mít jasno, co dál dělat.

Nezapomeňte, že informace jsou klíčové. Vždy se můžete vrátit na naše články jako „Jak rozpoznat zánět pochvy a jak jej léčit?“, „Jak často a správně používat Clotrimazol k léčbě plísní“ nebo „Jak rozpoznat kandidózu: Příznaky a léčba infekce kvasinkou“, které vám pomohou zvládnout další související problémy.