Vaginální zánět: Co to je a jak se s ním vypořádat?

Vaginální zánět je častý problém, který potká spoustu žen. Často se projevuje svěděním, pálením nebo podivným výtokem. Pokud se vám tyto příznaky objeví, není třeba panikařit – většinou jde o něco, co lze rychle vyřešit.

Hlavní příčiny a typy vaginálního zánětu

Nejčastějšími spouštěči jsou kvasinkové infekce (Candida), bakteriální vaginóza a pánevní zánětlivé nemoci. Kvasinky se objevují, když je rovnováha mikroflóry narušena (např. po antibiotikách, během těhotenství nebo při nadměrné hygieně). Bakteriální vaginóza vzniká, když se v pochvě zvýší počet škodlivých bakterií a klesne počet „dobrých“ laktobacilů. Pánevní záněty se často rozvíjejí po nemocích pohlavně přenosných.

Jak poznat, že máte zánět, a co dělat dál

Typické příznaky jsou:

• Svědění a pálení v oblasti pochvy a vulvy
• Výtok – může být bílý, žlutý, šedý nebo s nepříjemným zápachem
• Bolest při pohlavním styku nebo močení
• Červená, otoklá kůže kolem pochvy

Když si všimnete alespoň dvou těchto příznaků, je čas navštívit gynekologa. Lékař provede vyšetření a odešle vzorek výtoku do laboratoře, aby určil přesnou příčinu.

Mezitím můžete zmírnit nepohodlí:

• Vyhněte se parfémovaným sprchovým gelům, tampónům s chemikáliemi a těsnému oblečení
• Nosíte bavlněné spodní prádlo, které dýchá
• Používejte jen vodu nebo jemný, neparfémovaný čisticí prostředek při mytí
• Pokud je výtok hustý a bílý, můžete zkusit volně prodejní krém s clotrimazolem, ale raději se poraďte s lékařem

Váš gynekolog vám pravděpodobně předepsá antimykotikum (tablety nebo krém) pro kvasinkovou infekci, nebo antibiotika pro bakteriální vaginózu. Důležité je dokončit celý předpis, i když se symptomy rychle zlepší.

Po úspěšné léčbě nezapomeňte na prevenci. Udržujte rovnováhu pH v pochvě – přirozený kyselý prostředí brání růstu škodlivých bakterií. Pravidelně měňte tampony a vložky, najednou nechoďte na dva dny bez výměny.

Dalším tipem je omezit cukry a rafinované sacharidy ve stravě, protože kvasinky milují cukr. Dostatek probiotik (např. jogurt nebo kefír) podpoří zdravou mikroflóru.

Pokud se zánět vrací častěji, může to být signál, že je něco špatně s vaším imunitním systémem nebo hormonální rovnováhou. V takovém případě se poraďte s odborníkem o doplňcích stravy nebo změnách životního stylu.

Na závěr: vaginální zánět není nic, co byste měly brát na lehkou váhu, ale ani není nepřekonatelný problém. S včasnou diagnostikou, správnou léčbou a několika jednoduchými změnami v hygieně a stravě můžete rychle získat zpět pohodlí a zdraví.