Riziko HPV – co to je a proč je důležité tomu rozumět

Human papillomavirus (HPV) je velmi častý virus, který může způsobit změny na kůži i sliznicích. Většina lidí si ho nikdy nevšimne, protože infekce často probíhá beze symptomů. Problém nastává, když se virus usadí dlouhodobě a přispěje k rozvoji rakoviny děložního čípku, ale i dalších částí těla. Proto je dobré vědět, jaký je skutečný risk a co můžete udělat, abyste ho snížili.

Jak vzniká HPV a kdo je nejvíc ohrožen

HPV se šíří hlavně pohlavním stykem – vaginálním, análním i orálním. Existuje více než 100 typů, z nichž asi 15 je považováno za vysoce rizikové. Tyto typy mohou po letech vyvolat předrůstky, které se později změní v rakovinu. Největší riziko mají ženy, které nemají pravidelné cytologické kontroly, a muži s častými partnerskými změnami. Očkování je však vhodné i pro starší dospělé, protože chrání před nejčastějšími nebezpečnými typy.

Prevence a očkování

Nejlepší obrana proti HPV je kombinace očkování a pravidelných screeningů. Vakcína je dnes dostupná ve třech verzích a chrání před 9 nejčastějšími nádorovými typy. Ideální věk pro očkování je 9–14 let, ale i ženy i muži do 26 let mají prospěch z doplňkové dávky. Kromě toho se doporučuje uvádět kondom, protože výrazně snižuje riziko přenosu, i když ne zcela eliminuje.

Pravidelná cytologie (Pap test) a test na HPV DNA pomáhají odhalit změny včas. Většina ženských centrálních zdravotnických zařízení v ČR nabízí tyto vyšetření zdarma v rámci preventivních programů. Zkuste se objednat na kontrolu alespoň jednou za tři roky, pokud máte normální výsledky, a častěji, pokud už vám byly diagnostikovány abnormality.

Životní styl hraje také roli. Kouření, oslabený imunitní systém a špatná výživa mohou zvýšit šanci, že se HPV rozvine v rakovinu. Snažte se jíst hodně ovoce, zeleniny a omezit alkohol. Dostatek spánku a pravidelný pohyb podporují imunitu, která pomáhá virus potlačit.

Co dělat, když zjistíte, že máte HPV? Není nutné panikařit. Většina infekcí vymizí sama během dvou let. Pokud vám lékař potvrdí vysokorizikový typ, může vás nasměrovat na kolposkopii – podrobnější vyšetření děložního čípku. Včasná diagnostika umožní odstranit předrůstky ještě před tím, než se mění v rakovinu.

Jednoduchý krok, který můžete udělat hned teď: domluvit si schůzku u svého gynekologa a zeptat se na HPV test i očkování. Pokud jste muži, můžete navštívit urologa nebo praktického lékaře. Všichni bychom měli mít přehled o svém těle a být připraveni jednat, když je to potřeba.

Na závěr si připomeňme, že HPV není konec světa, ale může být vážný, pokud ho ignorujeme. Informovanost, očkování a pravidelné kontroly jsou klíčové. Vaše zdraví je v vašich rukou – udělejte první krok ještě dnes.