Přenos mykózy – co to je a jak se šíří

Mykózy jsou časté, ale často podceňované. Většinou si člověk myslí, že se objeví jen po zneužití antibiotik nebo špatné hygieně, ale skutečnost je složitější. Přenos kvasinek a plísní může probíhat mnoha způsoby a znát je vám pomůže zabránit nepříjemným vyrážkám a svěděním.

Hlavní cesty přenosu mykózy

Nejčastější jsou přímý kontakt a nepřímý přenos přes předměty. V případě kandidózy se kvasinky Candida šíří při sexuálním styku, při sdílení ručníků, spodního prádla nebo dokonce sprchových podložek. Vlhké prostředí, jako jsou bazény nebo veřejné sprchy, poskytuje ideální podmínky pro růst plísní. Další častý zdroj jsou antibiotika – ničí dobrou bakterii, která normálně udržuje kvasinky pod kontrolou, a tak se mykóza může rozrůst.

Neměli byste zapomínat ani na faktory, které zvyšují riziko přenosu. Těhotenství, cukrovka, oslabený imunitní systém a hormonální změny (např. při užívání hormonální antikoncepce) usnadňují přilnavost kvasinek na sliznici. Pokud k tomu přidáte špatnou hygienu – např. používání parfémy v oblastech genitálií – můžete podpořit růst mykotů.

Praktické rady, jak se chránit

Nejjednodušší krok je udržovat suché a čisté prostředí. Po sprše nebo koupeli si důkladně osušte oblast genitálií a mezi prsty. Volte bavlněné prádlo, které „dýchá“, a měňte ho alespoň jednou denně během menstruace nebo po intenzivním sportu.

Vyhněte se sdílení ručníků, houpacích podložek nebo jiných osobních věcí. Pokud používáte sprchu v posilovně nebo na veřejném místě, vždy si přineste vlastní podložku. Po sexu nezapomeňte na hygienu obou partnerů – pokud má jeden z partnerů kandidózu, musí být i on/ona ošetřeni, aby se infekce nešířila dál.

Užíváte-li antibiotika, požádejte svého lékaře o doplňkový probiotik, který pomůže zachovat rovnováhu mikroflóry. Sledujte, jestli nemáte zvýšenou žízeň nebo častější močení – jsou to signály, že tělo bojuje s infekcí.

Pokud přesto pocítíte svědění, výtok nebo nepříjemný zápach, nečekejte. Jednotlivé mykózy často vyžadují lokální léčbu (např. clotrimazol) a někdy i ústní léky. Samoléčba bez konzultace může problém prodloužit, proto je lepší zkontaktovat gynekologa.

Stručně řečeno: udržujte suchost, čistotu a zdravou mikroflóru. Sledujte své tělo a při prvních příznacích jednejte rychle. Prevence je vždy jednodušší než léčba.