Kdy klesá břicho před porodem? Co vás čeká a co znamená spuštění dětí

Chcete vědět, kdy přesně klesá břicho před porodem? Mnoho těhotných žen si toto otázku klade - a správně. Když se břicho náhle spustí, je to jedna z nejjasnějších zpráv, že se vaše tělo připravuje na porod. Ale ne každá žena to zažije stejně. A někdy to vůbec neklesne - a přesto se narodí. Takže co vlastně znamená, když se břicho spustí? A kdy to obvykle nastane?

Co je to spuštění dětí?

Spuštění dětí, nebo také spuštění břicha, je když se hlava dítěte posune níže do pánve, aby se připravila na průchod porodními cestami. To znamená, že dítě se otočí hlavou dolů a začne se připravovat na výstup. Pro matku to znamená změnu v pocitech - a často i v zevnějším vzhledu.

Když se břicho spustí, mnohé ženy říkají, že se jim náhle „uvolnilo“ na hrudi. Dříve jste možná měli pocit, že se dítě „přidržuje“ vašich plic nebo žaludku - teď to přestane. Můžete dýchat hlouběji, jíst větší porce, a přesto se necítíte tak plné. Na druhou stranu - začnete častěji chodit na záchod. Dítě tlačí na močový měchýř, a to se stává běžným jevem.

Kdy to obvykle nastane?

U prvního porodu se břicho obvykle spustí 2 až 4 týdny před porodem. To je průměr. Některé ženy to zažijí už v 36. týdnu, jiné až v 39. týdnu. Pokud jste už porodila, může se břicho spustit až přímo před porodem - někdy i jen několik hodin nebo dní předtím. To je normální. Tělo se už „pamatuje“, jak to dělat, a nemusí se připravovat tak dlouho.

Neexistuje žádný přesný kalendář. Neznamená to, že když se břicho nespustí v 36. týdnu, že se něco špatně děje. Více než 30 % žen, které porodí poprvé, si ani nevšimnou, že se břicho spustilo - až když jim to řekne lékařka na vyšetření.

Co se stane, když se břicho nespustí?

Ne každé dítě se před porodem spustí. To se stává, a není to důvod k panice. Pokud je dítě v dobré pozici - hlavou dolů - a vaše tělo se připravuje, může se břicho spustit až během porodu. Někdy se to stane i během prvních stahů. Lékařka to zjistí při prohlídce.

U některých žen se břicho nespustí, protože:

• dítě je velké a má těžší hlavu
• je výraznější výčnělek pánevních kostí
• je příliš mnoho plodové vody
• je dítě v nepříznivé poloze (např. hýžděmi dolů)

To neznamená, že porod nebude možný. V mnoha případech se dítě spustí během porodu. Pokud je dítě v hýždích, lékařka vám to řekne - a spolu s vámi zváží možnosti. Někdy pomůže nějaký cvik nebo převracení, někdy se rozhodne pro císařský řez.

Jak poznat, že se břicho skutečně spustilo?

Některé ženy si to všimnou hned. Jiné ne. Tady je pět příznaků, které vám pomůžou rozpoznat, že se břicho skutečně spustilo:

1. Přestáváte mít tíhu na hrudi - můžete dýchat hlouběji, nemusíte se omezovat na malé porce jídla.
2. Častější močení - dítě tlačí na močový měchýř, takže chodíte na záchod každou hodinu.
3. Změna postavy - když se podíváte na sebe z boku, břicho vypadá níž a více „vysunuté“ dopředu.
4. Pocit tlaku v pánvi - může být nepříjemný, jako když se něco „tlačí“ zevnitř.
5. Změna v chůzi - některé ženy říkají, že se cítí jako „kachna“ - šlapou s rozšířenýma nohama, protože se snaží vyrovnat tíhu.

Není nutné mít všechny příznaky. Stačí jeden - a už víte, že se něco mění.

Co se děje po spuštění břicha?

Po spuštění se vaše tělo připravuje na porod. To neznamená, že porod začne hned. Může to trvat i několik týdnů. Ale začíná se měnit hormonální prostředí. Tělo začíná vyrábět více prostaglandinů - látek, které zjemňují čípku a připravují dělohu na stahy.

Často se také objevují:

• Předporodní stahy (Braxton-Hicks) - jsou silnější, častější, ale nepravidelné.
• Ztráta hlenu - to je hlenový „kork“ z děložního čípku. Může být hned, nebo se objeví až před porodem. Někdy je s krví - to se nazývá „krvavý kork“.
• Zvýšená únava - tělo pracuje na přípravě porodu, a to je náročné.
• Změny v náladě - někdy se cítíte nervózně, jindy klidně. To je normální.

Nezapomeňte: spuštění břicha není signál, že se máte hned připravit na porod. Je to signál, že se připravujete. Můžete začít sbírat věci do tašky, ale nezatěžujte se. Tělo ví, co dělat.

Co dělat, když se břicho spustí?

Nemusíte dělat nic zvláštního. Ale můžete si ulehčit:

• Přestaňte se snažit „vytáhnout“ břicho - není to možné. Nejde o cvik, jde o přirozený proces.
• Používejte podložku pod břicho - když sedíte, můžete si podložit malou polštářku, aby se snížil tlak.
• Choděte častěji - pohyb pomáhá dítěti najít správnou pozici. Není potřeba běžet, ale 20 minut denně pomůže.
• Nezatěžujte se - pokud se cítíte unaveně, klidně si lehněte. Tělo potřebuje odpočinek.
• Počítejte pohyby dítěte - i když je břicho spuštěné, dítě se stále pohybuje. Pokud si všimnete, že se pohybuje méně než 10krát za 2 hodiny, zavolejte lékařce.

Nezapomeňte na poslední návštěvu u gynekologa. Tam vám ověří, zda je dítě v správné poloze, a zjistí, jak je čípka připravená. To vám dá lepší představu, jak blízko je porod.

Kdy byste měli zavolat lékařce?

Spuštění břicha samo o sobě není důvod k zavolání. Ale pokud se objeví něco z tohoto:

• Velké množství krve - ne jen malá skvrnka, ale krev jako při menstruaci
• Prudká bolest v břiše - jako kdyby vás někdo vrazil do břicha
• Prudký průjem nebo zvracení - může to být znamení infekce
• Prudký výtok tekutiny - může to být prasknutí plodového obalu
• Nepravidelné nebo silné stahy - pokud se objeví každých 5 minut a trvají 60 sekund, je to začátek porodu

Pokud se něco z tohoto stane, zavolejte lékařku nebo jďte do porodnice. Nečekáte, až se „spustí“ něco dalšího. Většina těchto příznaků je závažná a vyžaduje okamžitou pozornost.

Co vás čeká po spuštění břicha?

Už jste na cestě. Zbývá vám jen několik dní nebo týdnů. Některé ženy se cítí jako by se připravovaly na závod - nevědí, kdy bude start. Jiné se cítí klidně. Oba pocity jsou správné.

Porod není událost, kterou lze naplánovat. Ale spuštění břicha je jedna z těch mála věcí, které vám říkají: „Tělo ví, co dělá.“ Nezatěžujte se. Dejte si čas. Počítejte dny, ale ne hodiny. A nezapomeňte: každý porod je jiný. Vaše tělo si vytvoří svůj vlastní plán - a ono je nejlepší.