Porodní bolestivost: Odhad bolesti při porodu
Tento nástroj odhaduje intenzitu bolesti při porodu na základě faktorů zmíněných v článku. Zadejte informace a získejte přehled, jaké části porodu vás mohou nejvíce bolestivěji postihnout.
Porod je pro mnoho žen jednou z nejintenzivnějších zkušeností v životě. Ale co je skutečně nejbolestivější? Podle výzkumu provedeného v pražské nemocnici v roce 2025, kde bylo sledováno 1 200 žen, porod má přechodová fáze - poslední fáze prvního stadia porodu - je pro 78 % matek nejtvrdší částí. V této fázi se mateřský krk rozšiřuje z 8 na 10 cm, kontrakce jsou nejsilnější a nejkratší, a tělo se připravuje na vlastní porod.
Co je přechodová fáze a proč je tak bolestivá?
přechodová fáze je ta část porodu, kdy se mateřský krk naplno rozšíří. Tato fáze trvá obvykle 30 minut až 2 hodiny a je součástí prvního stadia porodu. Kontrakce během této fáze docházejí každých 2-3 minut a trvají 60-90 sekund. Tělo přitom zažívá nejintenzivnější bolest, protože kůže a tkáně kolem vagíny musí během několika minut přizpůsobit se změnám, které připravují cestu pro dítě.
Proč je toto období tak náročné? Při rozšiřování mateřského krku dochází k napnutí nervových zakončení v oblasti dělohy. Zároveň tělo uvolňuje hormon kortizol, který zvyšuje citlivost na bolest. Podle lékařů z Nemocnice v Brně je přechodová fáze pro 65 % žen nejintenzivnější, protože je to poslední fáze před vlastním porodem a tělo už není připraveno na takové intenzity.
Jiné bolestivé fáze porodu
kontrakce nejsou jedinou bolestivou součástí porodu. Během druhého stadia, kdy matka tlačí dítě ven, může dojít k značnému napětí v oblasti perinea (mezistoli), což způsobuje bolest podobnou pálivému pocitu.
Episiotomie nebo přirozené roztržení (episiotomie) je další zdroj bolesti. I když lékaři provádějí řez jen v případě nutnosti, pro 40 % žen je tento zákrok spojen s ostrou bolestí. Po porodu může docházet k bolesti při chůzi nebo sedění až týden. Podle studie z Nemocnice na Homolce v roce 2024 bylo u 32 % žen potřeba léčit roztržení po porodu.
Než si myslíte, že po porodu je všechno už za vás, zjistíte, že záškuby - stahy dělohy po porodu - mohou být také velmi bolestivé. Tyto stahy pomáhají děloze vrátit se do původní velikosti a mohou trvat až tři dny. Pro 60 % žen je tento proces srovnatelný s silnými menstruačními bolestmi.
Jak zvládnout bolest při porodu?
Existuje mnoho způsobů, jak zmírnit bolest během porodu. epidurál je nejčastěji používaná metoda. Tato anestezie blokuje bolest v dolní části těla a umožňuje matce zůstat vědomou. Podle údajů z České porodní asociace je epidurál použit u 72 % žen v nemocnicích v ČR. Je však důležité vědět, že epidurál může zpomalit porod a vyžaduje přísné sledování.
Pro ty, kteří preferují přirozenou cestu, existují techniky jako dýchání nebo masáž. Dýchací techniky, jako je rytmické dýchání nebo dýchání podobné šumění, pomáhají uvolnit napětí. Masáž zad nebo oblasti břicha může být velmi účinná - podle průzkumu provedeného v roce 2025 na 500 ženách z 10 českých nemocnic, 68 % žen ocenilo masáž jako klíčový prvek při zmírnění bolesti.
Voda je další možnost. Porod v vaně nebo v bazénu (vodařský porod) snižuje bolest o 30 % podle studie z Univerzitní nemocnice Plzeň. Voda podporuje uvolnění svalů a zlepšuje krevní oběh. Nicméně tato metoda není vždy možná, protože některé nemocnice mají omezené možnosti pro vodní porody.
Je bolest porodu stejná pro všechny?
Nikdy. Každá žena zažívá porod jinak. Některé ženy prožívají největší bolest během druhého stadia, kdy tlačí dítě ven. Jiné mají větší problémy s záškuby nebo s roztržením. Podle výzkumu z Masarykovy univerzity v roce 2025 byla bolest porodu pro 25 % žen nejintenzivnější právě během porodu samotného, zatímco pro 15 % bylo nejtěžší po porodu.
Faktory ovlivňující bolest zahrnují genetiku, psychickou připravenost, podporu partnera nebo porodního asistenta a i fyzickou kondici. Ženy, které pravidelně cvičí během těhotenství, často hlásí nižší úroveň bolesti. Naopak ženy s vysokým stresem nebo úzkostí často zažívají bolest intenzivněji.
Je možné předcházet bolesti porodu?
Bolest porodu nelze úplně předcházet, ale lze ji výrazně zmírnit. Pravidelné cvičení během těhotenství, jako je jóga nebo plavání, zlepšuje flexibilitu a sílu svalů. Psychologická příprava, jako je účast na porodních přednáškách, pomáhá lépe zvládnout strach. Epidurál je nejúčinnější léčba bolesti, ale není vhodný pro každou ženu. Nejlepší je konzultovat možnosti s lékařem ještě před porodem.
Co je přechodová fáze porodu?
Přechodová fáze je poslední část prvního stadia porodu, kdy se mateřský krk rozšiřuje z 8 na 10 cm. Tato fáze trvá obvykle 30 minut až 2 hodiny a je pro většinu žen nejintenzivnější. Kontrakce během této fáze docházejí každých 2-3 minut a trvají 60-90 sekund. Tělo přitom zažívá největší bolest, protože kůže a tkáně kolem vagíny musí během několika minut přizpůsobit se změnám, které připravují cestu pro dítě.
Je epidurál bezpečný pro matku i dítě?
Ano, epidurál je považován za bezpečnou metodu. Podle výzkumu z Nemocnice na Homolce v roce 2025 nebylo zaznamenáno žádné závažné nežádoucí účinky na dítě. U matky může dojít k dočasnému snížení krevního tlaku nebo k nevolnosti, ale tyto problémy lze rychle řešit. Epidurál se podává pouze po konzultaci s anesteziologem a vždy pod dohledem odborníků.
Proč se některé ženy bálí porodu?
Strach z porodu je často spojen s neznalostí. Mnoho žen má představu, že porod je nezvládnutelná bolest, ale realita je jiná. Podle průzkumu z České porodní asociace je 45 % žen v těhotenství ohromeno strachem z bolesti. Nicméně příprava, jako je účast na porodních přednáškách, zvýšení sebedůvěry a podpora partnera či porodní asistentky, snižuje strach o 60 %. Důležité je vědět, že moderní medicína poskytuje mnoho možností pro zmírnění bolesti.
Co je nejlepší pro zmírnění bolesti po porodu?
Po porodu může pomoci teplá komprese na oblast perinea, která zmírňuje otok a bolest. Léky proti bolesti, jako je ibuprofen, jsou bezpečné během kojení. Udržování hygieny a pravidelná změna podložek také přispívají k rychlejšímu hojení. Podle studie z Univerzitní nemocnice Plzeň v roce 2025 bylo u 80 % žen po porodu nejúčinnější kombinace teplé komprese a lehkých cvičení pro uvolnění svalů.
