Stehy po porodu – co očekávat a jak se o ně starat

Po porodu se většina žen setká se stehy, ať už jde o řez po císařském řezu nebo odvodnění po přirozeném porodu. První dny mohou být nepříjemné, ale dobrá péče zkrátí dobu hojení a sníží riziko komplikací. V tom, co následuje, najdete jednoduché tipy, co je normální a co už vyžaduje pozornost lékaře.

Jak probíhá hojení a co je normální

Většina stehů začne během 5‑7 dnů ztrácet sílu a po dvou až třech týdnech jsou téměř neviditelné. V průběhu hojení můžete pociťovat mírnou bolest, otok nebo mírný výtok. To je obvykle normální, pokud výtok není hnědý, zelený nebo s nepříjemným zápachem. Naopak, pokud se objeví výrazná zarudnutí, horký pocit, zvýšená bolest nebo puchýřky, může to signalizovat infekci a je potřeba kontaktovat svého gynekologa.

Typ stehu také hraje roli. Rozplývavé stehy se samy rozpustí během 10‑14 dnů, syntetické může být potřeba odstranit. Lékař vám řekne, kdy je vhodné plánovat kontrolu a případné odstranění.

Praktické tipy pro péči o stehy

1. Udržujte oblast čistou. Každý den jemně opláchněte teplou vodou a neutrálním mýdlem. Vyhněte se drsnému mytí, sotva se třete ručníkem.

2. Suchý kontakt. Po koupeli osušte oblast jemně, nejlépe papírovým ubrouskem, aby nedošlo k zadržení vlhkosti, která podporuje bakterie.

3. Volba prádla. Přepínejte na volné bavlněné slipy nebo podprsenky bez podprsenek. Umístění dráždivých švů může způsobit tření a prodloužit bolest.

4. Bolest pod kontrolou. Paracetamol nebo ibuprofen pomůže zvládnout mírnou bolest. Vyhněte se silně tlumeným opioidům, pokud to není předepsáno.

5. Vyhněte se zvedání těžkých věcí. Těžké břemeno může zvýšit tlak na břicho a zpomalit hojení. Zkuste požádat o pomoc při přenášení věcí během prvních dvou týdnů.

6. Kontrola pohybu. Lehká chůze podporuje cirkulaci a pomáhá snížit otok. Dlouhé sezení nebo ležení v jedné poloze se vyhněte.

7. Kdy volat doktora. Pokud se objeví vysoká horečka, prudké zvětšení otoku, výtok s výrazným zápachem nebo pokud se bolest zhorší místo zlepšovat, nesnažte se to řešit sami – objednejte se ihned.

Zapamatujte si, že každá žena hojení prožívá trochu jinak. Důležitý je pravidelný kontakt s vaším gynekologem, který může sledovat pokrok a včas zasáhnout. Pečujte o své tělo, dejte mu čas a buďte trpěliví – brzy se budete cítit lépe a budete připravené na další fázi mateřství.