Maliník v těhotenství: co je bezpečné, co vynechat a jak to ovlivňuje těhotenství

Maliník v těhotenství je jedním z těch přírodních prostředků, o kterých se mnoho říká, ale málo ví. maliník, rostlina s dlouhou tradicí v ženské medicíně, často používaná pro podporu dělohy a přípravu na porod. Also known as malina listová, je často považována za přírodní pomůcku pro těhotné ženy, ale není to žádný zázračný lék. Není to jen čaj, který se pije pro chuť – má vliv na svaly dělohy, a to je důležité vědět, kdy a jak ho užívat.

Maliník se v těhotenství nejčastěji užívá ve formě listů, buď jako čaj, nebo v tabletkách. Některé ženy ho začínají pít už v prvním trimestru, jiné ho používají až v posledních týdnech. Ale ne každý případ je stejný. děloha, svalový orgán, který během těhotenství roste a připravuje se na porod reaguje na maliník tím, že se uvolňuje – to je přesně to, co se hledá už v posledních týdnech, kdy tělo potřebuje být připravené na kontrakce. Ale v prvních měsících může být tento účinek nebezpečný. Pokud máte historii předčasných porodů, krvácení nebo jiné komplikace, maliník může být rizikový. Neexistuje žádná vědecká studie, která by jednoznačně řekla: „Pijte to od 36. týdne“. Ale mnoho gynekologů a porodníků v Česku doporučuje začít s maliníkem až kolem 32. týdne, a to jen v malých dávkách a pod dohledem.

Maliník neovlivňuje plodnost, schopnost otěhotnět, která závisí na hormonech, ovulaci a zdraví vaječníků. Pokud plánujete těhotenství, není to prostředek, který vám pomůže otěhotnět rychleji. Ale pokud už jste těhotná a hledáte přirozenou cestu, jak zvládnout porod, může být jednou z možností. Nezapomeňte ale: maliník není náhrada za lékařskou péči. Pokud máte závratě, nevolnost nebo neobvyklé stahy po jeho užití, okamžitě přestanete a zavolejte gynekologa.

Co je důležité vědět? Maliník neznamená, že porod bude rychlejší nebo bez bolesti. Neznamená to ani, že se vám vyhne předčasný porod. Je to jen jeden nástroj – a jako každý nástroj, musíte ho používat správně. Většina žen, které ho používají v posledních týdnech, říká, že cítily měkčí kontrakce a lepší přípravu těla. Ale ne každá to prožila stejně. Některé ženy ho vůbec nepotřebovaly, jiné ho měly jako klíčovou součást svého plánu na porod.

Podívejte se na níže uvedené články – najdete zde informace o tom, jak se tělo připravuje na porod, co znamenají kontrakce, kdy se břicho spouští a jak poznat, že je čas jít do porodnice. Všechny tyto věci jsou spojené s tím, co dělá vaše tělo, když se připravuje na porod. A maliník je jen jedním z těch faktorů, které můžete ovlivnit sami.