Jak vzniká mykóza – co způsobuje plísňové infekce?

Mykóza není nic exotického, jde o běžnou infekci, která postihuje mnoho žen. Většinou je způsobena kvasinkami rodu Candida. Tyto kvasinky jsou normální součástí našeho mikrobiomu, ale když se podmínky změní, mohou přerůst v nepříjemnou infekci.

Hlavní příčiny mykózy

Nejčastější spouštěč je narušená rovnováha mezi „dobrými“ a „špatnými“ mikroorganismy. K tomu může vést:

• užívání antibiotik, která zabíjejí i prospěšné bakterie;
• hormonální změny během těhotenství, menstruace nebo užívání hormonální antikoncepce;
• vysoká cukernatost v potravě a v krvi – cukr je hlavní potravou pro kvasinky;
• úzký nebo syntetický spodní prádlo, které nedýchá a udržuje vlhko;
• stres a nedostatek spánku, které oslabují imunitu.

Každý z těchto faktorů může samostatně, ale častěji i ve skupině, podpořit přemnožení Candidy. Když se kvasinky rozmnoží, začnou dráždit sliznici pochvy a způsobí typické příznaky.

Jak předcházet a léčit mykózu

Nejlepší je předejít než léčit. Základní opatření jsou jednoduchá:

• nosit bavlněné spodní prádlo a měnit ho často, hlavně po cvičení;
• vyhýbat se dlouhému stání ve vlhkém prostředí, např. po plavání;
• omezit konzumaci cukru a rafinovaných sacharidů;
• pít dostatek vody, aby se podpořila výplavová funkce těla;
• přerušit dlouhodobé užívání antibiotik bez potřeby – vždy se bavte s lékařem.

Jakmile se objeví svědění, pálení nebo bílý výtok, není dobré čekat. Většina žen používá lokální antimykotika, například krém nebo vaginální čípky s clotrimazolem. Důležité je dodržet doporučenou dobu užívání – i když příznaky zmizí, léčbu obvykle dokončíte na 7–14 dní, aby se infekce nevrátila.

Pokud se problémy opakují častěji než jednou ročně, je rozumné navštívit gynekologa. Může provést vyšetření, vyloučit jiné infekce a poradit s dlouhodobou prevencí, např. probiotiky nebo speciální dietu.

Mykóza tedy vzniká hlavně díky nerovnováze mikroflóry a podmínkám, které kvasinkám usnadňují růst. Dodržujte základní hygienu, sledujte stravu a včas reagujte na první příznaky – tak si udržíte pohodlí a vyhnete se nepříjemnému opakování.