Co je vstupní prohlídka
Jistě, že mnoho z vás s výrazem "vstupní prohlídka" je obeznámeno. Ale co to vlastně znamená? Vstupní prohlídka je takový úvodní zdravotní check-up, kdy lékař prohlédne člověka, se kterým se poprvé setkává. Provede různé vyšetření a rozhodne o dalším postupu. Moje historka s tím? Jednou jsem na takovou prohlídku šel a doktor na mně našel mírnou formu křivice. No, jak se říká, štěstí v neštěstí. Ale to už běžím moc dopředu, pojďme to vzít pěkně krok za krokem.
Před prohlídkou: Jak se připravit
Příprava na vstupní prohlídku není ničím složitým, ale je důležité ji nezanedbávat. Určitě je vhodné se ještě doma dobře vykoupat nebo sprchovat, abychom přišli k lékaři svěží a čistí. A co teprve v den prohlídky? Ten den se snažme se vyhnout stresu a pokud možno si dopřejme dostatek času. Bez zbytečné nervozity a paniky, to se vyplatí. Máte na výběr, jestli jít na prohlídku s prázdným žaludkem nebo jíst normálně. Záleží na tom, jak se cítíte. Pokud máte tendenci podléhat stresu a máte sklony k ranní nevolnosti, raději nepřežívejte. No a moje zkušenost? Před vstupní prohlídkou jsem se tak nervoval, že jsem skoro zapomněl sundat ponožky!
Co čekat od vstupní prohlídky
Vstupní prohlídku provádí lékař, který vám zároveň pokládá různé otázky o vašem zdraví. Prohlédne vás, poslechne váš dech, výkyvy srdečního rytmu, očistí vás a provede několik dalších standardních vyšetření. Také se na vás podívá, jak jste obecně fit, jaké máte návyky, jestli jste kuřák, jaký máte životní styl a další věci. To vše je nedílnou součástí vstupní prohlídky. V mé případě, pan doktor se zmínil, že prý mi chybí vitamin D, což byla trefa do černého, protože jsem už dlouho nebyl na sluníčku. Takže jsem vzal radu na vědomí a začal jsem více cvičit venku.
Běžné výsledky vstupní prohlídky
Po vstupní prohlídce dostanete od svého lékaře zprávu, která shrnuje všechny zjištěné problémy a případné rizika. Lékař vám dále doporučí další postup, jak máte své zdraví zlepšit. Mohou následovat další prohlídky, testy nebo léčba. Moje výsledky? Kromě křivice, mám lehký předklon, což znamená, že mě čeká spousta jógy a protahování, a navzdory tomu, že já jsem dokonalý exemplář zdraví, musím být trochu opatrnější se sladkostmi. Ách, ty sladkosti.
Co dělat po vstupní prohlídce
Po vstupní prohlídce je dobré následovat doporučení lékaře. Také je důležité vzít vážně jeho rady a nedávat na rady "google doktora". Důvěřujte odborníkovi a ne internetovým fórům. Po vstupní prohlídce jsem začal poslouchat rady svého lékaře a také jsem začal více jíst ovoce a zeleninu. Musím říct, že to funguje!
Komplikace po vstupní prohlídce
Většinou po vstupní prohlídce nenastanou žádné komplikace. Ale pokud se vyskytnou nějaké problémy, jako jsem zažil já s křivicí, nemějte strach se opět obrátit na lékaře. Zdraví je na prvním místě. Poté, co mi byla diagnostikována mírná křivice, jsem začal dodržovat vše, co mi lékař doporučil, a dnes se cítím skvěle. Pojďte to zkusit také vy!
Shrnutí celé vstupní prohlídky
Vstupní prohlídka je skvělý způsob, jak si udržovat zdraví. Je to příležitost zjistit, jak na tom jsme, a pokud je potřeba, začít pracovat na zlepšení. Nebojte se jít na vstupní prohlídku. Je to krok vpřed ke zdravějšímu já. A pamatujte, že lékař je tu, aby vám pomohl. Takže tedy, jděte do toho!
Napsat komentář: